Vortrag: Gesunde, bewusste Ernährung

“Let your food be your medicine!”

Unsere Gesundheit wird maßgeblich durch die Art wie wir leben beeinflusst.

Ein gesundheitsbewusster Lebensstil, körperliche Aktivität und gesunde Ernährung wirken sich positiv auf unsere Gesundheit aus und tragen dazu bei Krankheiten zu vermeiden.

80% aller Erkrankungen in den westlichen Industrieländern sind laut der Wissenschaft ernährungs- und lebensstilinduziert.

Vor allem Fehlernährung, Bewegungsmangel und Übergewicht spielen hierbei eine große Rolle.

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