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Von Yoga bis Klee: Hier lesen Sie über 6 Methoden, die Ihnen die Menopause und alle Symptome während der Wechseljahre erleichtern.

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Sport. Sie wissen ganz genau, dass er gut für Sie ist, haben aber keine Ahnung, wie man dieses Projekt am besten angeht. Und obwohl Sie am Anfang eines solchen Vorhabens immer guter Dinge und motiviert sind, gelingt es Ihnen nie, das Ganze auch durchzuziehen.

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