Einen eigenen Kursplan erstellen

Go

Neuigkeiten & Veranstaltungen

Aktuelle Workouts, Rezepte, Tipps und Veranstaltungen...

Die Macht der Körperhaltung: 3 Übungen für einen sexy KörperDie Macht der Körperhaltung: 3 Übungen für einen sexy Körper

Die Macht der Körperhaltung: 3 Übungen für einen sexy Körper

Stehen Sie aufrecht, betonen Sie Ihre besten Eigenschaften und holen Sie sich die Aufmerksamkeit, die Ihnen zu steht, und zwar mit diesen drei Übungen für eine bessere Körperhaltung:

Mehr erfahren
Exklusives Interview mit Julianne MooreExklusives Interview mit Julianne Moore

Exklusives Interview mit Julianne Moore

„Wenn ich gerade keinen Film drehe, dann ist mein Leben sehr ruhig“: Julianne Moore in einem Interview über Schönheit, Arbeit, Ruhe im Leben und über das Gefühl, schwer beeindruckt zu sein...

Mehr erfahren
Die 6 häufigsten Fehler, die wir in unserer vermeintlich „gesunden“ Ernährung machenDie 6 häufigsten Fehler, die wir in unserer vermeintlich „gesunden“ Ernährung machen

Die 6 häufigsten Fehler, die wir in unserer vermeintlich „gesunden“ Ernährung machen

Man isst weniger, man isst gesund... aber trotzdem keine positiven Resultate? Vermeiden Sie diese 6 häufigen Fehler.

Mehr erfahren
Flüssigkeitsmangel im Sommer: Was man gegen Dehydrierung tun kannFlüssigkeitsmangel im Sommer: Was man gegen Dehydrierung tun kann

Flüssigkeitsmangel im Sommer: Was man gegen Dehydrierung tun kann

Dehydratation kann Müdigkeit, Schwäche und Schwindel herbeiführen und auch ohne die Ausübung einer körperlichen Aktivität eintreten. Alles, was Sie darüber wissen müssen von unserem M.D. Thordis Berger...

Mehr erfahren
Leichte & Gesunde Rezepte - Unser neuer, kostenfreier RatgeberLeichte & Gesunde Rezepte - Unser neuer, kostenfreier Ratgeber

Leichte & Gesunde Rezepte - Unser neuer, kostenfreier Ratgeber

Speziell für die heißen Sommertage haben wir einige leichte, süße und gleichzeitig gesunde Rezepte für Sie in einem Ratgeber zusammengestellt. Jetzt kostenfrei herunterladen!

Mehr erfahren
IHRE PLAYLIST FÜR EIN PERFEKTES PILATES-WORKOUT AM SPÄTEN NACHMITTAGIHRE PLAYLIST FÜR EIN PERFEKTES PILATES-WORKOUT AM SPÄTEN NACHMITTAG

IHRE PLAYLIST FÜR EIN PERFEKTES PILATES-WORKOUT AM SPÄTEN NACHMITTAG

Eine Pilates-Session am späten Nachmittag ist ideal, um von einem warmen, sonnigen und ereignisreichen Tag herunterzukommen. Bringen Sie sich mit unserer besonderen Playlist in abendliche Stimmung und genießen Sie Ihr Workout.

Mehr erfahren
5 einfache Schönheitsbehandlungen für den Strand zum Selbermachen5 einfache Schönheitsbehandlungen für den Strand zum Selbermachen

5 einfache Schönheitsbehandlungen für den Strand zum Selbermachen

Von Körperhaarentfernung bis hin zur Pflege nach dem Sonnenbad- probieren Sie diese 5 einfachen Schönheitsbehandlungen für den Strand zum Selbermachen.

Mehr erfahren
So beeinflusst die Ernährung unsere Stimmung und unser WorkoutSo beeinflusst die Ernährung unsere Stimmung und unser Workout

So beeinflusst die Ernährung unsere Stimmung und unser Workout

Welchen Einfluss hat Ernährung auf unsere Stimmung und unser Workout? Hier erfahren Sie Wissenswertes zu diesem Thema!

Mehr erfahren
Wie Fitnessgeräte das Workout steigern und Ihre Energie erhöhenWie Fitnessgeräte das Workout steigern und Ihre Energie erhöhen

Wie Fitnessgeräte das Workout steigern und Ihre Energie erhöhen

Bringen Sie Ihr Herz zum Schlagen und Ihre Energie zum Sprudeln und zwar mit der Hilfe von Fitnessgeräten.

Mehr erfahren
Die Game of Thrones – WorkoutsDie Game of Thrones – Workouts

Die Game of Thrones – Workouts

Verraten Sie uns Ihr Lieblingsworkout und wir sagen Ihnen, welcher Game of Thrones-Familie Sie angehören! Hier ist unsere Auswahl!

Mehr erfahren
Das sollten Sie über Testosteron wissenDas sollten Sie über Testosteron wissen

Das sollten Sie über Testosteron wissen

Zu hoch? Zu niedrig? Hier erfahren Sie alles, was Sie über Testosteron wissen müssen, um Ihren Hormonhaushalt in Schach zu halten.

Mehr erfahren
Mehr

Our partners

Werfen Sie einen Blick auf unsere Partner »