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Nicht alle Ziele erfordern den gleichen Zeitaufwand. Durch die Flut an Fitnesstipps ist es manchmal schwierig, den Durchblick für die eigenen Ziele zu behalten. Jeder Körper ist unterschiedlich, jedes Ziel ist unterschiedlich, und der Aufwand, den Sie möglicherweise für zufriedenstellende Resultate betreiben müssen, kann sich von dem Ihres Tra

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Gerade noch auf Urlaub und jetzt schon wieder zurück in den Alltag - kein leichter Start, mit der richtigen Einstellung ist das aber zu schaffen. Es wird Zeit, sich wieder einer gesunden Lebensweise zu widmen. Zurück ins Fitnessstudio, ins Training, den Herzschlag erhöhen und den aktiven Lebensstil genießen, den wir alle so lieben.

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Mit diesen 6 Fitness-Gadgets für 2017 der Marken Hellobragi, Fitbit, Zepp, Skulpt_me und GYMWATCHcom bringen Sie Ihr Workout auf eine völlig neue Ebene!

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Bleiben Sie gesund mit Bewegung! Von Schwimmen bis Zirkeltraining- diese 4 Sportarten werden irgendwann Ihr Leben retten!

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Ein 8 wöchiges, maßgeschneidertes Ernährungs- und Sportprogramm, welches als Kleingruppe von Anfang bis Ende mit durchgehender professioneller Betreuung gemeinsam absolviert wird. Das ist NOYOYO.

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5 Tipps, wie Sie Ihren Kindern dabei helfen, mit dem Gruppenzwang umzugehen und ihr Selbstvertrauen zu stärken.

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Holmes Place & Fitness Festival setzen Österreichs größtes Fitness Charity Event 2017 um! Eine ganze Nacht lang öffnen alle 4 Holmes Place Clubs ihre Pforten mit Spezialprogramm & Bühnentechnik. Und das Beste? 100% der Ticketeinnahmen werden gespendet!

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Der perfekte Soundtrack für Ihren Wiedereinstieg ins Training ist da. Lassen Sie sich diese Chance auf Inspiration nicht entgehen!

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Welche Sportart ist die beste für Ihre Kinder? Hier sind 3 körperliche Aktivitäten, die Sie Ihre Kids im kommenden Schuljahr unbedingt ausprobieren lassen sollten:

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Bringen Sie Ihr Herz zum Schlagen und Ihre Energie zum Sprudeln und zwar mit der Hilfe von Fitnessgeräten.

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