Neuigkeiten & Veranstaltungen

Aktuelle Workouts, Rezepte, Tipps und Veranstaltungen...

Sechs Wege, den Weihnachtsspeck ohne Radikaldiät wieder loszuwerdenSechs Wege, den Weihnachtsspeck ohne Radikaldiät wieder loszuwerden

Sechs Wege, den Weihnachtsspeck ohne Radikaldiät wieder loszuwerden

Sitzt die Jeans nach Weihnachten wieder etwas enger? Haben Sie an Gewicht zugelegt? Hier sind 6 Tipps für Sie, die Ihnen das Abnehmen erleichtern.

Mehr erfahren
Was ist Kinesiologie und warum brauchen wir diese Methode?Was ist Kinesiologie und warum brauchen wir diese Methode?

Was ist Kinesiologie und warum brauchen wir diese Methode?

Ist Kinesiologie vielleicht genau das „Workout“, was uns fehlt? Hier erfahren Sie, welche Vorteile diese Energietherapie mit sich bringt.

Mehr erfahren
Der Arzt hat Ihnen empfohlen, mehr Sport zu treiben?Der Arzt hat Ihnen empfohlen, mehr Sport zu treiben?

Der Arzt hat Ihnen empfohlen, mehr Sport zu treiben?

Sport. Sie wissen ganz genau, dass er gut für Sie ist, haben aber keine Ahnung, wie man dieses Projekt am besten angeht. Und obwohl Sie am Anfang eines solchen Vorhabens immer guter Dinge und motiviert sind, gelingt es Ihnen nie, das Ganze auch durchzuziehen.

Mehr erfahren
Ihr inspiriendes Workout! Für mehr Abwechslung beim TrainingIhr inspiriendes Workout! Für mehr Abwechslung beim Training

Ihr inspiriendes Workout! Für mehr Abwechslung beim Training

Viele Menschen gehen zweimal pro Woche ins Fitnessstudio. Das ist oft genug, um die gewünschten Resultate zu erreichen. Gesteigerte Kraft und Ausdauer plus die verbrannten Kalorien führen zu einem aktiven und gesunden Lebensstil. Wenn genau das Ihr Plan ist, dann verhelfen Ihnen diese abwechslungsreichen Ganzkörperworkouts für zwei Tage pro Woc

Mehr erfahren
Musik Playlist - Die besten Hits für Ihren Fahrradtrip!Musik Playlist - Die besten Hits für Ihren Fahrradtrip!

Musik Playlist - Die besten Hits für Ihren Fahrradtrip!

Der November steht vor der Tür und mit ihm auch die Chance, seine Fahrradkünste – egal ob Indoor oder Outdoor- zu verfeinern. Cycling ist ein komplettes Trainingsprogramm mit verschiedenen Levels für genau die Art von Herausforderung, die Sie brauchen. Mit den richtigen Techniken können Sie nicht nur fit werden, sondern auch Ihr Fitnessniveau

Mehr erfahren
So können Sie Verletzungen beim Training vorbeugenSo können Sie Verletzungen beim Training vorbeugen

So können Sie Verletzungen beim Training vorbeugen

Wie wichtig ist Erholung und die richtige Ausführung beim Workout? Erfahren Sie hier, wie Sie gesund trainieren, Verletzungen vorbeugen und das Beste aus Ihrem Training und Ihrer Fitness herausholen.

Mehr erfahren
UNSERE NOYOYO ERFOLGSGESCHICHTENUNSERE NOYOYO ERFOLGSGESCHICHTEN

UNSERE NOYOYO ERFOLGSGESCHICHTEN

Ein 8 wöchiges, maßgeschneidertes Ernährungs- und Sportprogramm, welches als Kleingruppe von Anfang bis Ende mit durchgehender professioneller Betreuung gemeinsam absolviert wird. Das ist NOYOYO.

Mehr erfahren
6 großartige Dinge, die passieren, wenn Sie Zucker mit Zimt ersetzen6 großartige Dinge, die passieren, wenn Sie Zucker mit Zimt ersetzen

6 großartige Dinge, die passieren, wenn Sie Zucker mit Zimt ersetzen

Süchtig nach Zucker wie eine Biene nach Honig? Ersetzen Sie den Zucker einfach mit Zimt und entdecken Sie die folgenden 6 Vorteile für eine gesunde Ernährung:

Mehr erfahren
Die Macht der Körperhaltung: 3 Übungen für einen sexy KörperDie Macht der Körperhaltung: 3 Übungen für einen sexy Körper

Die Macht der Körperhaltung: 3 Übungen für einen sexy Körper

Stehen Sie aufrecht, betonen Sie Ihre besten Eigenschaften und holen Sie sich die Aufmerksamkeit, die Ihnen zu steht, und zwar mit diesen drei Übungen für eine bessere Körperhaltung:

Mehr erfahren
Leichte & Gesunde Rezepte - Unser neuer, kostenfreier RatgeberLeichte & Gesunde Rezepte - Unser neuer, kostenfreier Ratgeber

Leichte & Gesunde Rezepte - Unser neuer, kostenfreier Ratgeber

Speziell für die heißen Sommertage haben wir einige leichte, süße und gleichzeitig gesunde Rezepte für Sie in einem Ratgeber zusammengestellt. Jetzt kostenfrei herunterladen!

Mehr erfahren
9 Gründe, warum Sie auch immer Sommer nicht aufs Workout im Fitnessstudio verzichten sollte9 Gründe, warum Sie auch immer Sommer nicht aufs Workout im Fitnessstudio verzichten sollte

9 Gründe, warum Sie auch immer Sommer nicht aufs Workout im Fitnessstudio verzichten sollte

Sommer und Fitnessstudio- passt das zusammen? Hier erfahren Sie 9 Gründe, warum man gerade bei heißen Temperaturen keineswegs auf das Workout im Fitnessstudio verzichten sollte.

Mehr erfahren
Mehr