Ernährung & Ausdauertraining

An diesem Tag dreht sich alles um das Thema „Die richtige Ernährung nach dem Ausdauertraining“.

Wie sollte das Essen nach einem Ausdauertraining aussehen? Welche Nährstoffe sind wichtig, um die Energiereserven wieder aufzufüllen?

Unser Ernährungsteam steht in dieser Zeit mit Informationen und Tipps zur Verfügung, damit auch dein Training optimale Resultate erzielt!

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